Приветствую, меня зовут Сергей – эксперт в  вопросах питания (фитнеса) и коррекции фигуры, снижение и набор веса (обо мне тут). 

Уже более 7 лет я меняю и улучшаю привычки питания своим клиентам, помогаю настроить и сбалансировать рацион, для того чтобы: те, кому надо похудеть – похудели, кто хотел бы набрать массу ее набрали. Все без исключения бонусом получают отличное самочувствие, море энергии, красоту и молодость! Цели достигаем разные.

Со мной люди гарантированно стройнеют, молодеют, восполняют дефицит массы, улучшают самочувствие и качество тела, решают вопросы с пищевой зависимостью (сладкое, мучное, переедания) и т.д.

Полученные знания помогут вам всегда быть в лучшей форме, а также вашей семье меняться в лучшую сторону.

Выбор всегда есть: оставить всё своё текущее питание и привычки «как есть» (но поверьте опыту, дальше будет хуже) или записаться на бесплатную консультацию и получить результат без диет и голодовок, вкусно и комфортно!

С ЧЕГО МЫ НАЧИНАЕМ

Всё начинается с первичной консультации (кнопка записи ниже). На которой я вам подробно расскажу, как мы будем меняться, что для этого вам нужно, а самое главное вы узнаете какой рацион считается сбалансированным, а какой нет. Забегая вперед, если у вас нет в рационе готового сбалансированного питания — рацион не сбалансирован, следовательно результата не будет, ну это и зеркало вам сейчас подсказывает а может уже и организм (здоровье, самочувствие). Обязательно процессе работы я помогаю вам правильно выстроить день по питанию также из бытовых продуктов, которые мы ежедневно покупаем в магазине, дам рекомендации по фитнес нагрузкам (с чего начать) и многое другое. Сопровождаю, мотивирую до и после достижения результата. Можно работать, как в Марафоне стройности, так и персонально. А также у вас будет возможность задать любой вопрос по питанию или фитнесу 24/7.