Оставить заявку
1. запланируйте время и чтобы никто вас не отвлекал.
о проекте
✳️ Продолжительность 21 день, за которые вы можете убрать до 5кг жировой массы, а общий вес может уменьшиться до 10кг (зависит от начальной массы).
✳️ Закрытый чат участников в Telegram. Группы по 10 человек.
✳️ Групповые звонки в чате с куратором.
✳️ Ежедневная информация о питании.
✳️ Различные задания и активности, чтобы ваш результат был еще лучше.
✳️ Для участников марафона открыт доступ к еженедельной Академии питания онлайн. Ведётся запись эфиров.
☝️ Участвовать может любой человек, который хочет:
▪️ Снизить вес и сохранить результат;
▪️ Набрать мышечную массу;
▪️ Наладить работу ЖКТ;
▪️ подтянуть объёмы;
▪️ получить знания по питанию;
▪️ избавится от тяги к мучному, сладкому, калорийному;
▪️ Поднять уровень энергии;
▪️ сформировать новые привычки питания.
——————-
💥Спросите себя: “Что изменится, если не попробую”? Ответ: НИЧЕГО.
Поймите, спорт способствует СНИЖЕНИЮ ВЕСА отчасти, всего на 20%, остальные 80% это ваше питание и привычки ПИТАНИЯ! И только спортом не решить проблему кардинально.
Вы хоть затренируйтесь, а тяга, например к сладкому, как была так и останется!
☝️ Только таким образом, а не в одиночку достигается желаемый результат.
После завершения 1-го марафона, вы переходите во 2-й или на персональную программу, если вас устроит работа со мной (степень моего контроля обговорим персонально с каждым, кто-то хочет жёсткий, кто-то чтобы его не беспокоили лишний раз).
📲 Необходимо установить приложение Telegram, если у вас его нет.
