Оставить заявку

Продолжительность консультации 15-20 минут.
консультация проходит по видеосвязи (чтобы я вас, а вы меня видели)!
 
Как подготовиться:

1. запланируйте время и чтобы никто  вас  не отвлекал.

2. позаботьтесь о стабильном интернет соединении.
3. возьмите ручку и листочек для записи полезной информации.
4. подумайте заранее, какие хотели бы задать вопросы.

о проекте

✳️ Продолжительность 21 день, за которые вы можете убрать до 5кг жировой массы, а общий вес может уменьшиться до 10кг (зависит от начальной массы).

✳️ Закрытый чат участников в Telegram. Группы по 10 человек.

✳️ Групповые звонки в чате с куратором.

✳️ Ежедневная информация о питании.

✳️ Различные задания и активности, чтобы ваш результат был еще лучше.

✳️ Для участников марафона открыт доступ к еженедельной Академии питания онлайн. Ведётся запись эфиров.

☝️ Участвовать может любой человек, который хочет:

▪️ Снизить вес и сохранить результат;

▪️ Набрать мышечную массу;

▪️ Наладить работу ЖКТ;

▪️ подтянуть объёмы;

▪️ получить знания по питанию;

▪️ избавится от тяги к мучному, сладкому, калорийному;

▪️ Поднять уровень энергии;

▪️ сформировать новые привычки питания.
——————-

💥Спросите себя: «Что изменится, если не попробую»? Ответ: НИЧЕГО.

Поймите, спорт способствует СНИЖЕНИЮ ВЕСА отчасти, всего на 20%, остальные 80% это ваше питание и привычки ПИТАНИЯ! И только спортом не решить проблему кардинально.

Вы хоть затренируйтесь, а тяга, например к сладкому, как была так и останется!

☝️ Только таким образом, а не в одиночку достигается желаемый результат.

После завершения 1-го марафона, вы переходите во 2-й или на персональную программу, если вас устроит работа со мной (степень моего контроля обговорим персонально с каждым, кто-то хочет жёсткий, кто-то чтобы его не беспокоили лишний раз).

📲 Необходимо установить приложение Telegram, если у вас его нет.